I 10 cibi afrodisiaci che sono veri frutti dell’amore

Ecco 10 cibi afrodisiaci che aiutano l’uomo in amore.

E’ una diceria che risale all’antichità, stiamo parlando di ingredienti che vengono associati in qualche modo alla sfera sessuale e aumentano la libido. Nella realtà dei grossi riscontri che confermano questo non sono mai stati trovati, una cosa è certa su questi alimenti, e che se consumati fanno bene alla salute, ma non vi aspettate miracoli sessuali immediati. Possiamo solo fare una classifica considerando gli alimenti che sono stimolatori dell’umore, vasodilatatori e antiossidanti e quali sono i cibi afrodisiaci per eccellenza.

Andiamo a vedere quali possono essere i 10 cibi più afrodisiaci

1)Peperoncino: la sostanza che ci fa includere il peperoncino come alimento afrodisiaco è la capsaicina, fa aumentare la temperatura corporea e agisce come vasodilatatore producendo adrenalina e endorfine.

2)Cioccolato: preferibile quello fondente, contiene teobromina e feniletilamina, sostanze che vanno a rilasciare serotonina ed endorfina, i cosiddetti ormoni del benessere.

3)Ginseng: produce ossido nitrico, favorisce il flusso di sangue alle estremità, ottimo per chi ha problemi di stress, disfunzione erettile e pressione bassa.

4)Maca: si usa nel latte o nello yogurt, stimola la produzione degli spermatozoi e di conseguenza va ad aumentare il desiderio sesssuale.

5)Aglio: mangiarlo non vi aiuta con il vostro alito ma sviluppa allicina, stimola il flusso sanguigno e migliora le prestazioni e la durata dell’organo sessuale maschile.

6)Cocomero: il suo contenuto di citrullina vi da proprietà rilassanti e vasodilatatorie e quindi, fate voi.

7)Uva rossa: hanno le stesse proprietà di pomodoro, barbabietola e fagioli rossi, contengono il boro, elemento che fa aumentare i livelli di testosterone ed estrogeni.

8)Noci: simbolo di fertilità dai tempi antichi, ottima fonte di L-arginina, amico dell’erezione maschile grazie al suo effetto vasodilatatore.

9)Ostriche: uguali proprietà di semi di zucca, pinoli, caviale, il legame è lo zinco, amico dell’eccitazione. Ottimo per la salute della prostata e ottimo produttore del liquido seminale.

10)Sedano: contiene androsterone e androstenolo, composti chimici che attirano il sesso opposto.


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