Le diete favoriscono il rischio di diabete, perdere peso non sempre aiuta

Un nuovo studio evidenzia il rappotro tra: le diete a digiuno che favoriscono la perdita di peso, potrebbero aumentare il rischio di diabete, ecco perché.

Il digiuno intermittente è rapidamente cresciuto in popolarità negli ultimi anni, ma un nuovo studio suggerisce che mentre le diete a digiuno possono aiutare a perdere peso, potrebbe aumentare il rischio di diabete.

Alcune volte siamo fuori nel mondo della scienza sugli effetti a lungo termine sulla salute della dieta.

Un nuovo studio, ha evidenziato i rischi delle diete e il diabete

Un nuovo studio sui ratti suggerisce che mentre il digiuno può aiutare a raggiungere la perdita di peso, può anche danneggiare il pancreas e influenzare la funzione dell’insulina, che potrebbe portare al diabete.

I ricercatori dello studio effettuato, hanno dichiarato che sono necessarie ulteriori indagini su come le persone possono essere colpite, in particolare quelle con problemi metabolici esistenti. Per studiare le conseguenze delle diete 5: 2 , i ricercatori hanno esaminato gli effetti del digiuno a giorni alterni sul peso corporeo, i livelli dei radicali liberi e la funzione insulinica dei ratti adulti normali, nell’arco di un periodo di tre mesi.

Hanno scoperto che sebbene il peso corporeo dei ratti e l’assunzione di cibo diminuivano come atteso nel corso del periodo di studio, la quantità di tessuto adiposo nell’addome aumentava effettivamente.

Inoltre, le cellule del pancreas che rilasciano insulina hanno mostrato danni e vi era anche una presenza di livelli aumentati di radicali liberi e marcatori di resistenza all’insulina. Lo studio è stato effettuato da Anna Bonassa, insieme ad un gruppo di esperti.

Il rischio del digiuni intermittente

Ana Bonassa ha commentato: “Questo è il primo studio a dimostrare che, nonostante la perdita di peso, diete a digiuno intermittente possono effettivamente danneggiare il pancreas e influenzare la funzione insulinica in soggetti sani normali, che potrebbero portare a diabete e gravi problemi di salute”.

I risultati sono stati presentati alla riunione annuale della European Society of Endocrinology, ECE 2018.

La dieta 5: 2 comporta il restringimento del consumo calorico al 25 percento dell’energia due volte a settimana e il consumo regolare per i restanti cinque giorni della settimana.

Durante i due giorni di donne veloci in genere consumano 500 calorie, con l’uomo medio che consuma 600 calorie, il che significa che puoi mangiare tre piccoli pasti al giorno.

Ionela Polinciuc

Mi chiamo Ionela Polinciuc, sono nata in Romania e ho vissuto a Roma e Darfield. Amo viaggiare, e questo percorso mi ha permesso di conoscere altre realtà importanti e migliorare le mie capacità di adattamento a svariati contesti. La mia passione per scrivere, mi ha portato a collaborare con diversi giornali, da ormai 3 anni.