Come superare l’intolleranza: 10 consigli utili

-
11/08/2019

Mettersi nei panni di chi è diverso da noi a volte è difficile, a volte basta davvero poco per scivolare nell’intolleranza.

Come superare l’intolleranza: 10 consigli utili

Mettersi nei panni di chi è diverso da noi a volte è difficile, ma la chiusura è il pregiudizio peggiorano la vita è quella di chi ci circonda. A volte basta davvero poco per farci dimenticare la gentilezza e scivolare nell’intolleranza, una frase che ci irrita, un atteggiamento che ci infatidisce, un modo che non condividiamo. Essere fastidiosi lo siamo stati tutti, ma quando diventa un sentimento predominante, è una cosa seria.

Vediamo quali possono essere le conseguenze

Le conseguenze possono essere gravi e distruttive, tanto da rendere infelici noi e chi ci è vicino. Dietro all’intolleranza c’è comunque immaturità e presunzione, ci costa tanto metterci nei panni dell’altro quando ci sono opinioni diverse, a volte il diverso lo prendiamo come una minaccia. A volte l’intolleranza è la strada più breve per molti, a lungo andare, ci si inasprisce e inaridisce verso qualsiasi forma di diversità.

Se il nostro obbiettivo è aver ragione piuttosto che essere felici, faremo il possibile per tirare l’acqua al nostro mulino, cercando scuse che possano alimentare i preconcetti della nostra mente.

Imparare ad accettare l’altro, diventa la chiave per una vita più serena e leggera, la soluzione è quella di mettere in discussione le proprie convinzioni sull’altro, aprirsi al confronto, bisogna scendere dal piedistallo e smettere di crederci superiori rispetto agli altri.


Leggi anche: Reddito di emergenza (REM Inps): giorni decisivi per gli ultimi pagamenti di gennaio 2021, in attesa del Decreto Ristori 5

Sicuramente non bisogna abbassare la testa in cui l’altro assume atteggiamenti molesti, tutti possiamo essere fastidiosi, ma tutti dovremmo imparare a rivedere i nostri canoni di cosa è giusto e sbagliato, tollerabile o insopportabile, corretto o scorretto, di conseguenza, prima di insultare o aggredire, sarebbe consigliato ragionare e approfondire.

10 consigli per superare l’intolleranza

1)Prima di giudicare, prova ad ascoltare e a immedesimarti nell’altro: non è per niente facile, abbiamo una mente pigra, ma con un po’di allenamento possiamo rompere certi automatismi e avvicinarci di più a chi ci spaventa.

2)Se proprio non riesci a non amare l’altro, almeno non odiarlo: sprechiamo energia ad attaccare, giudicare e offendere gli altri, potremmo illuminare il Mondo. Scegli con cura come utilizzare al meglio il tuo potenziale emotivo e la tua intelligenza.

3)Non usare gli altri per sfogare le tue frustrazioni: a prescindere dall’orientamento sessuale della gente, chi non è in pace con se stesso troverà sempre qualcosa da ridire sugli altri.

4)Cambia prospettiva: non tutto ciò che sembra intollerabile e vergognoso lo è davvero, e non tutto ciò che appare sicuro è affidabile al cento per cento.

5)Non permettere al pregiudizio di decidere per te: spesso lasciamo che la nostra mente viaggia con il pilota automatico, scegliere di mettere in discussione certi automatismi ci permette di adottare atteggiamenti mentali e comportamentali più intelligenti e umani.

6)Sii intollerante solo verso l’intolleranza: se credi che la vita sia ingiusta, credi bene. Il più delle volte non possiamo farci niente, ma di certo ci si può lottare insieme.


Potrebbe interessarti: Soldi depositati in banca: non sono più i tuoi, a dirlo la legge

7)Aver ragione ed essere felici sono due cose molto diverse: è tipico degli intolleranti volere a tutti costi aver ragione. Solo così riescono a tenere in vita il pregiudizio che genera in loro una condizione di sicurezza.

8)Preferisci l’incontro allo scontro: la comunicazione e il dialogo sono armi di pacificazione di massa, basta saper parlare e ascoltare con il cuore.

9)Educa alla gentilezza e al rispetto chi ne ha bisogno: non tutti hanno avuto la fortuna di avere genitori o insegnanti che hanno trasmesso valori, se l’intolleranza va per la maggiore, occorre rimediare al più presto dando il buon esempio.

10)Contribuisci a diffondere amore, di odio ce n’è fin troppo: se ti capita di essere intollerante nei confronti di più cose o persone, il consiglio è di rivedere le tue posizioni. Apriti al confronto e scegli di essere buono, oggi il Mondo, ha bisogno di gente di cuore.

Che cos’è l’anedonia? Sintomi e cura