La dieta delle tre prugne, ecco come dimagrire velocemente

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18/07/2019

Esiste una bevanda del tutto naturale fatta con tre prugne che sono in grado di farci dimagrire in modo molto veloce. Vediamo di cosa si tratta.

La dieta delle tre prugne, ecco come dimagrire velocemente

Tutti vogliamo essere in forma per questa estate 2019 che è ormai entrata nelle nostre vite. Ci sono svariati modi per dimagrire e svariate diete da fare. Ma avete mai sentito la dieta delle tre prugne?
In realtà, non si tratta di una dieta vera e propria, ma più che altro di una bevanda che riesce a far perdere peso in poco tempo, se poi abbinato anche ad una corretta alimentazione e a dello sport da fare.

In particolare, viene scelta la prugna come alimenti per questa bevanda poiché è in gradi di accelerare il processo di perdita di peso poiché le prugne che troviamo alla base accelerano il nostro metabolismo e forniscono le fibre necessarie al nostro organismo per depurarsi dalle tossine.

Non ci sono, poi, dei rischi che si potrebbero incontrare.
Detto questo, vediamo come realizzare questa bevanda dimagrante a base di prugna.

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La dieta delle tre prugne per dimagrire in modo veloce

Come prima cosa, e come ogni bevanda che si rispetti, bisogna conoscere gli ingredienti.

In tal caso, si tratta di ingredienti che sicuramente troveremo nelle nostre cucine; niente di eccezionale o di troppo complesso.


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Dobbiamo, quindi, avere ben 3 prugne, usare 200 ml di acqua e 1 limone.
Una volta presi i nostri ingredienti passiamo alla preparazione della nostra bevanda.

Si procede in questo modo: bisogna mettere tre prugne secche in una tazza d’acqua per poi lasciarla in frigo per un’intera notte.

Una volta che, poi, ci siamo svegliati, dobbiamo mangiare i frutti e separare l’acqua.
In seguito, si deve spremere il limone ed aggiungerlo all’acqua alle prugne, per poi bere la bevanda a piccoli sorsi.